צום

זיוה שלום! בשלב הראשון הגוף מרוקן את מאגרי הפחמימות שלו. בשלב השני יש ניצול של חלבוני הגוף (פירוק מאסיבי של השרירים), פירוק זה מלווה בהפרשה מרובה של נוזלים וגם בייצור חומרי פסולת. רק בשלב האחרון הגוף (בלית ברירה) עובר לניצול מאגרי השומן. הבעיה היא שבמהלך תהליך זה נוצרים חומרים אשר רמה גבוהה שלהם בדם יכולה להביא להרעלה, קומה ואף מוות (זאת לאחר כ 50-60 ימי צום). ברשותך, מספר מילות ביקורת - אין כל הצדקה בריאותית שהיא לבצע צום של 10 ימים (ואף פחות מכך). לפעולה זו אין צדדים חיוביים כל שהם, וחשוב לציין שעלולות להתעורר בעיות בריאותיות (תגובת הגוף לסטרס בו היה). ליטל ונועה