תזונה לקוייה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/07/2010 | 12:39 | מאת: אוסנת

שלום רב, יש לי בעייה חמורה, בני בן שנתיים וחמש והוא לא אוכל- פשוט לא אוכל!!!. בבוקר ב-6.30 אוכל מעדן (מילקי/גמד), אח"כ הולך למעון, ששם ארוחת בוקר ב-8.30 הוא לא אוכל כלום. ב11.30 יש א.צהרים- שם אוכל רק מרק. ב-14.30 אוכל פרוסת לחם אחת עם שוקולד/ ממרח תמרים. אח"כ אני מביאה אותו הבייתה (מהמעון) ובבית אני לא מביאה לו לאכול ממתקים כדי שיאכל אוכל- אבל גם אז, הוא עושה טובה שאוכל- הוא מוכן לאכול רק ביצה קשה, שניצל תירס קנוי, ולפעמים קצת מקרונים. מה שאני מבשלת לארוחת ערב הוא לא אוכל. אני משתדלת לעשות לו דברים שיאכל אבל הוא לא אוכל ואז אני נותנת לו פרוסה עם חומוס שהוא אוהב. אני מיואשת, התייעצתי עם דיאטניות רבות ואמרו לי לא להכריח אותו לאכול (אני הייתי מכריחה אותו לאכול וזה היה מלווה בעונשים רבים עד שהיה אוכל חצי צלחת- אני עכשיו לא מכריחה- אז הוא פשוט לא אוכל.) יש לציין כי הוא היה 3 חודשים עם סירופ פריפל כי היה לו ברזל נמוך. בבקשה, אני חייבת עזרה, הוא לא אוכל בשר, עוף, דגים. מה שכתבתי זה המעט שמוכן לאכול. מה לעשות? מתי זה ישתנה? לי זה קשה לדעת שהילד שלי לא אוכל. לא עוזר להשאיר אותו רעב ואח"כ לצפות שיבקש אוכל כי ניסיתי את זה וזה לא עובד. בבקשה עזרתך.....נ.ב הילד בריא, פעיל

לקריאה נוספת והעמקה

אוסנת שלום! אכן בעיה כאובה, אך הפתרון הוא אכן כפי שהונחת ע"י הדיאטניות. אין להכריח לאכול וחשוב לסמוך על היכולת המופלאה של ילדים לווסת נכונה את כמות הקלוריות לה הם זקוקים. בילדים זה לא מאוזן יומית אלא שבועית. יש ימים שנראים לנו ההורים כצום וכאלה שעמוסים. האחריות ההורית שלך היא לקבוע זמנים קבועים לארוחה, לשבת ולאכול יחד איתו ולהוות דוגמה. לקבוע מה מגוון המזונות שיוגשו לשולחן (בגילו מספיק 4-5 פריטים). האחריות שלו (ולהורה אסור שתהיה שליטה על כך) היא לאכול כמה שהוא רוצה: על הסקלה של כלום עד המון. היי עיקבית כל ארוחה, כל יום, כל השבוע. העניינים יסתדרו אם תתמידי. נקודה קריטית - אם יש פגיעה בתהליך הגדילה (חציית עקומות הגדילה כלפי מטה), רק אז יש לשקול התערבות תזונתית בייעוץ כמובן. בברכה והצלחה, נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית