יונגלבורן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בעקבות הכתבה בסוף השבוע לגבי התה הטיבטי רציתי לברר לגבי 1. תה יונגלבורן אם לוקחים כל יום מה ההשלכות לעתיד ? כרגע אני לוקחת שקית ליום על דעת עצמי. 2. אני בת 32 אחרי לידת שלישייה (בני 4.5 שנים) שוקלת 60 קילו וגובהי 1.53 משקלי בתחילת ההריון היה 57 קילו ושאיפתי להגיעה למשקל זה ? לפ הנתונים שמסרתי מה המשקל הנורמלי שצריך להיות?
רוני שלום! אנא שלחי לי אחד מהבאים (או את כולם): שם מאוית נכון בעברית ובאנגלית שם היצרן רשימת המרכיבים נועה
נועה שלום השם בעיברית יונגבורן או JUNGBORN (משלשל עדין מעשבי מרפא) שם היצרן : תרו תעשיה רוקחית בע"מ כל שקית מכילה: FOLIA SENNA )EQUIVALENT TO NOT LESS THEN 25 MG TOTAL SENNOSIDES CALCULATED AS SENNOSIDE B FLORES TILIA, FRUCTUS CARVI, FRUCTUS ANISI, FRUCTUS FOENICULI, FOLIA UVA URSI, FLORES CHAMOMILLAE, FOLIA MENTHAE. אני לוקחת אז זה בערך כחודשיים רצוף בלילה וזה עוזר (הורדתי 8 קילו במקביל לדיאטה) אבל יומיים לא יצא לי לקחת וזה גרם לי לעצירות האם הגוף התמכר לתה ? תודה מראש.
רוני שלום! קודם כל תודה על המידע שמסרת. כעת לתשובה - התה שאת שותה לא נבדק בכתבה אבל כמו סוגי תה אחרים שנבדקו הוא מכיל כמויות זהות של החומר הגורם ל"מעיים עצלים" - סנוזיד - שמקורו בצמח הסנה (כפי שמצויין על האריזה). זה חומר שמומלץ להשתמש בו בכמויות קטנות ולטווח קצר, ורק בשל עצירות, לא להרזיה! גם אם לא עברת את הכמויות המותרות ליום, את מדווחת על תופעות של התרגלות (מערכת העיכול שלך מתקשה לתפקד בלעדיו), וזה לא טוב! קשה לחזור אחורה לתפקוד נורמלי של מערכת העיכול אבל כדאי בכל זאת לנסות ולהתייעץ עם גסטרואנטרולוג. לשאלתך לגבי המשקל, את בעודף קל ביותר של 1 עד 5 ק"ג מהמשקל הרצוי. לכי בדרך הישר, הפחיתי מהמטוגנים והמתוקים, הוסיפי ירקות רבים לתפריט והתחילי לעסוק בפעילות גופנית מתונה (זה יכול לעזור גם לעצירות...). תופתעי לגלות שאפשר להשיג מטרה זו ללא גרימת נזק לגוף ואולי אפילו להפיק הנאה מכך. נועה