חוסר ברזל בילדים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב,הבת שלי נולדה 2.700 עם כליה אגנית. היא לא אכלנית גדולה וכעת כשהיא בת שנה+3ח', במשקל 9 קילו, חסר לה ברזל. בנוסף היא טרם החלה ללכת. הרופאים אומרים שהכל קשור לכך שהיא חלשה וקטנה. אשמח לקבל חוות דעת לתפריט עשיר בברזל ושיגרום לה לאכול יותר ולהתחזק. תודה
עירית שלום! ראשית, חשוב לי קצת להרגיע ולהכניס לפרופורציות: לפחות לפי נתוני המשקל שהעברת, יש התאמה בין האחוזון בלידה, לבין האחוזון הנוכחי (10%)לכן התרשמותי הכללית היא שהמשקל תקין ולא צריך להלביש על בתך תוויות לא מוצדקות. אני לא יודעת לגבי החולשה, אבל עד בנוגע להליכה, גם גיל שנה וחצי נחשב תקין. לגבי הברזל - (האם המוגלובין נמוך?) - נהוג לתקן באמצעות תוסף. מזון עשיר בברזל אינו עושה את העבודה. מה הוא כן עושה? בונה הרגלים טובים לכל גיל הילדות והנעורים, שמסייעים לשמור על רמת המוגלובין תקינה (לאחר שתוקנה באמצעות התוסף). מזונות עשירים בברזל - בשר בקר, הודו אדום, דגים, ביצים. מזונות מועשרים בברזל - תמ"ל, דייסות לתינוקות, דגני בוקר, מוצרי חלב וחטיפים שונים (כפי שמצויין על האריזה). חלב ניגר יכול לפגוע בספיגת הברזל ולכן מומלץ להגביל את צריכתו (ולהעדיף תמ"ל). בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
