דיאטה של שומרי משקל - המשך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני רוצה להודות לככן על התשובות אך יש לי עוד שאלה קטנה אולי כדאי לשלב עם הדיאטה שימוש בתה טיבתי במינון נמוך של פעם או פעמים בשבוע בימים בהן אני אוכלת יותר ? וכן אני עושה ספורט בערך 3 פעמים בשבוע
עינת, תה טיבטי - ממש לא! תגבירי את הספורט. עדי
עינת שלום! למה להרוס? כבר בחרת בדרך שהיא טובה ובריאה שגם נותנת לך (אני מקווה) את התמיכה הנפשית הכ"כ חשובה. למה להרוס ע"י שימוש בחומרים אשר אינם תורמים דבר ועכשיו אף ניתן לומר שהם מזיקים למהלך התקין של פעילות מע' העיכול (ובכך אף יזיקו למהלך הדיאטה שלך). למרות שחשדנו כי יש שימוש בחומרים משלשלים בתה הטיבטי כבר תקופה ארוכה, רק עכשיו פורסמה ההוכחה לכך. את מוזמנת לקרוא את הכתבה ולהתרשם בעצמך: http://images.maariv.co.il/cache/cachearchive/16082002/ART335231.html בכל מקרה, התשובה לשאלתך היא שמאוד לא מומלץ להוסיף את התה! התמידי עם הפעילות הגופנית. ליטל יעצה לך איך להתקדם במידת הצורך. נועה