עוד משהו

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

18/08/2002 | 10:58 | מאת: עינת

מה המשקל שאני צריכה לשאוף אליו ?

שיתוף
18/08/2002 | 21:58 | מאת: adi

עינת, צריך לראות את מבנה הגוף ואת זה תקבעי עם המדריכה. חוץ מזה, החשוב הוא ללמוד הרגלים בריאים. עדי

שיתוף

עינת שוב שלום! כאשר הדרך היא ארוכה (הן בק"ג והן בזמן), צריך בכל פעם להציב מטרה ריאלית, עוד 5 ק"ג ועוד 5 ק"ג. בעיקרון, על פי יחס BMI (עשי חיפוש לגבי מושג זה), הגבול העליון של טווח הבריאות לפי גובהך הוא 70 ק"ג. נועה

שיתוף
19/08/2002 | 11:56 | מאת: עינת

נועה רק רציתי לומר תשובה על תשובותיך

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!