דיאטת השמנה.

משקלי נמוך מהמשקל הרצוי.בשנה האחרונה איבדתי עוד כ-4 ק"ג.לחץ מתח,חוסר איזון בארוחות.חייבת לציין שעצם עיסוקי לא מאפשר לי לאכול ארוחות מסודרות,ולעיתים נאלצת לוותר על ארוחה. למרות נסיונותי איני מצליחה להעלות במשקלי,אלא המשקל ממשיך לרדת.הירידה מתבטאת גם במראה פני שניראה רזה מדי ועייף. שמעתי על משקה אנשור,ונאמר לי שהמשקה הנ"ל עוזר לעליה במשקל. לפי החישוב שלי עלי להעלות כ-5-7 ק"ג. שאלתי.האם השימוש במשקה אכן עוזר,והאם העליה במשקל ניכרת רק במראה הנגוף שמתמלא או זה מקרין גם על מראה הפנים? וכמה קופסאות אנשור עלי לצרוך בכדי להעלות את ה5-7 ק"ג? והאם יש פתרון אחר מלבד אנשור?כמו כן אני צמחונית ואיני אוכלת כל בשר מכל סוג. אצפה לתשובתכם.

שלום חני, ראשית, עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי להתאמת תפריט המתאים לסגנון עבודתך. אנשור יכול לעזור אך איני יכולה כמה עליך לצרוך ביום, לשם כך יש צורך בייעוץ אישי. יש כמובן פתרונות נוספים. בברכה,דנה