המשקל שלי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני בן 14, בגובה 173-175 במשקל 100 קילו אני יודע שאני מאוד כבד ושמן ואני הלכתי לדיאטנית... לאחרונה הטרידה אותי המחשה, איך אני כל כך כבד? הדיאטנית אמרה שאני צריך לשקול בסוף הדיאטה 80-85 קילו וזה לא נראה לי תקין, כי יש לי ילד בכיתה בגובה מטר 80 במשקל 70-80, אז אני אני יותר כבד ממנו? אולי בגלל המבנה גוף? יש לי מבנה גוף רחב כמה אתן חושבות שאני צריך לשקול? תודה
גדי שלום! לא לקחת בחשבון שבגילך יש עדיין סיכוי רב שתמשיך לגבוה. לכן אם נסתכל על תהליך שייקח לך אפילו שנתיים, יש להעריך שתהיה גבוה יותר והמשקל יותאם לגובה. בברכה ובהצלחה! נועה
אוקיי, הבנתי את העיניין, תודה רבה !