בת 10 שנמנעת מבשר, רוב הגבינות, פירות ועוד..
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, בתי בת ה10 הפסיקה לחלוטין לאכול בשר. מאז שנולדה סולדת מגבינות (חוץ מגבינה צהובה) וגם פירות וירקות כמעט ולא אוכלת. לצערי בזמן האחרון גם לא נוגעת בביצים. מה כן? אורז ופסטות, קוסוקס, מרקי ירקות (נוזל בלבד), זיתים. רוטב עגבניות (הדרך היחידה להכניס לה קצת עגבניות). אוהבת גם אגוזים ושקדים. חוץ מהתזונה שתטרידה אותי היא בריאה לחלוטין ומקסימה לגמרי. ולשאלתי: מה אפשר להוסיף לתפריט שלה כדי להעשיר אותו ולהמנע מנזק עקב חוסרים כל שהם, במיוחד עכשיו כשהיא נכנסת לגיל ההתבגרות? תודה מראש
ענבר שלום! יש כאן שתי סוגיות: התנהגותית, איתה ניתן להתמודד בסבלנות, עם הענקת ידע לגבי איך הגוף שלנו נבנה ומתפקד. לגייס את הגיל וההבנה לקראת שינוי. השניה, בריאותית, בוודאות חסרים לה מרכיבים חיוניים לגדילה והתפתחות באופן תקין. להתמודדות עם 2 הסוגיות הנ"ל אני ממליצה לפנות לדיאטנית ילדים לטיפול פרטני בקהילה. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
