ילד בן 6, כל הזמן רעב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, בני בן ה- 6 כל הזמן אומר שהוא רעב. הוא יכול לשבת לאכול מנת פסטה ורבע שעה אחרי זה להתלונן שהוא רעב. הוא לא ילד שמן וגם לא נראה שיש לו נטייה להשמנה. ממש לא מזמן גם עשינו טיפול נגד תולעים. מה יכולה להיות הסיבה לכך. זאת תופעה שלא היתה קודם לכן. אשמח לתשובתכם, תודה
גלית שלום! ככלל, אין להתערב בכמויות שילד אוכל, לא להגביל כדי לא ליצור תגובת נגד. העיקרון אומר שמנגנוני הרעב והשובע (כל עוד לא נפגעו) מאותתים נכונה לילד כמה לאכול. יחד עם זה יש פה גם שיקול חינוכי. הוא כבר לא תינוק ולא מתאים לאכול סביב השעון. ייתכן שכבר יש פה כבר איזשהו דפוס התנהגותי לא רצוי שמתפתח. המלצתי, להגיש ארוחות בזמן הקבוע, תוך שיתוף ויידוע שלו מתי אוכלים. לתת לא רק ארוחות עיקריות אלא גם ביניים. בשאר הזמן להציע שתייה. לעמוד על כך שאת זמני הארוחה המבוגרים קובעים. את הכמויות שהוא אוכל, הוא קובע. בהצלחה! נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
