למה אני משמינה???
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני בת 13 ובעוד חודש 14 אני 1.57 ושוקלת 35-36 אני עשיתי דיאטה רצינית לפני כמה חודשים והורדתי 10 קילו, לפני זה שקלתי 47.בזמן האחרון החלטתי שאני יתחיל לאכול רגיל ופתאום אני רק משמינה.אני לא מבינה למה כלומר אני לא אוכלת כל כך הרבה כמעט כמו פעם אפילו קצת פחות מפעם כי פעם הייתי אוכלת באמת הרבה ואף פעם לא הייתי כזאת שמנה הייתי אוכלת פלאפלים, פיצות, המבוגרים ומה שרוצים או לא רוצים ובאמת הייתי אוכלת הרבה והיום אני באמת אוכלת אוכל בסיסי ביותר ומשמינה.אני לא מבינה למה זה קורה לי כי ביום אחד שאכלתי בבוקר לחמנייה עם גבינה צהובה בצהוריים אורז עם אפונה ואיזה שלושה שניצלים דקים דקים דקים ולא גדולים במיוחד ובערב גלידנ השמנתי קילו ביום ואני פשוט לא מבינה איך זה הגיוני כלומר היה לי ברור שאני יעלה קצת אבל לא קילו ועוד ביום בעברי הייתי אוכלת בערב איזה שלוש טוסטים בצהוריים ארבע נקנקיות ים הרימה של פסטה ורוטב ובבוקר בואנו ולחמנייה עם נקניק או שוקולד ואף פעם לא הייתי כזאת שמנה! למה זה קורה ולי וגם עכשיו אני לא מצליחה לרדת במשקל בחזרה לרמות שאני יודעת שאני לא צריכה
שלום לך! מאוד לא מומלץ לעשות דיאטות קיצוניות בגילך. לפי הנתונים שמסרת, גם לא היה צורך... את עלולה למצוא את עצמך סובלת מהפרעת אכילה בעקבות דיאטה כזו. הגוף שלך מגיב באופן צפוי לשינויים הדרסטיים שאת עושה בתזונה. אני ממליצה בחום לפנות יחד עם ההורים לייעוץ של דיאטנית ילדים. בברכה, נועה