הנקה מבקבוק

יעל שלום! התשובה שלי תתמקד באספקט התזונתי ועצות לגבי תהליך הגמילה אני משאירה למומחים המתאימים (יועצות הנקה - ידוע לי שיש פורומים בנושא זה אי שם ברשת). בגיל שנה תינוק אמור לאכול את כל המזונות כאשר המגבלות היחידות הן צורה ומרקם מתאימים שיבטיחו אותו מפני חנק. הילד צריך לאכול מכל קבוצות המזון: חלבונים (בשר מכל הסוגים, ביצים,דגים, קטניות ומוצרי חלב), פחמימות (תפו"א, אורז, אטריות, לחם, קורנפלקס וכו'), שומנים (בעיקר מהצומח כמו שמן זית או קנולה, טחינה ואבוקדו), ירקות ופירות. בהחלט אפשר להמשיך בהנקה עד גיל בוגר יותר כאשר היא נכנסת בקטגורית מוצרי החלב. אם את מעוניינת להפסיק ההנקה, את יכולה להחליף זאת בתכשיר מזון לתינוקות. מומלץ להמשיך ולהשתמש בו ולא בחלב רגיל, עד גיל שנתיים (בגלל הרכב תזונתי מאוזן יותר). בגיל הזה מומלץ חוץ ממתן מוצרי חלב כמו מעדנים או גבינות, להמשיך עם הנקה או תכשיר הזנה 3-2 ביום. החלק שלהם חשוב מבחינה תזונתית כי זהו מקור מהיימן לויטמינים ומינרלים הדרושים לילד ולעיתים אינם מסופקים במלואם, אם בשל בררנות בבחירת המזונות של הילד עצמו או בשל אופן הכנת הירקות והפירות הפוגע בפעילות הויטמינים. נועה