כאב בטן לאחר אכילת ירקות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בת 19 , בעבר הייתי אוכלת ירקות כמעט כל יום אך בשנים האחרונות הפסקתי לגמרי. ומאז , כל פעם שאני "מתפרעת" ומחליטה לאכול עגבניה או מלפפון אני מתפתלת מכאבים, מה זה יכול להיות ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעל, יכול להיות רגישות לסיבים תזונתיים שיוצרים אצלך גזים. בגלל המנעות ממושכת יכול להיות שזו הסיבה. השאלה האם זה קורה עם מקורות סיבים אחרים כגון פירות או דגנים מלאים, ומה לגבי קטניות ובכלל מהי התזונה שלך. ממליצה לפנות לייעוץ אישי אצל דיאטנית. בברכה,דנה