תינוקת

שלום רב ביתי בת שנה וחודשים, רגישה לחלב, ניזונה מאוכל מוצק ו300 מ"ל נוטרמיגן ביום. בנוסף, היא שותה 250 מ"ל חלב סוייה של אלפרו בטעם וניל (ראשית אני מרתיחה לה את החלב). שאלותיי הן: 1. מאחר ואינה אוכלת כלל מוצרי חלב האם כמות הנוטרמיגן והסוייה שציינתי מספקים לה את כמות הסידן הנדרשת ביום? 2. כמה מנות ירק+פרי היא צריכה לאכול ביום? 3. מהי כמות החלבונים ביום (מבחינת בשר, ביצים קטניות וכו') בנוסף, יש לה המוגלובין נמוך 10.6 , מהם המאכלים העדיפים על מנת לעלות את ההמוגלובין? מאחר, והיא החלה ללכת למעון, היא חולה המון ולא מוכנה לאכול ולכן חשוב לי למקד את ארוחותיה המעטות למזון בעל ערך) ועוד שאלה קטנטנה: כמה קלוריות ביום עליה לאכול (גובה 79.5 ס"מ ומשקל 11 ק"ג) תודה על התשובה