תמוקסיפן והשפעתו על דיאטה?

שלום לך, ראשית אני מאחלת לך בריאות. באשר לשאלתך, הרשי לי להרחיב מעט. אני מבינה מסוג התרופה בה את מטופלת שסבלת מגידול ממאיר בשד. העובדות מראות כי יש קשר בין גידולים בשד לעודף של משקל, כמו גם עודף פחמימות ורמות אינסולין גבוהות יותר בדם (כל זה מעבר לפן הגנטי, אם קיים). כפי שציינת כל השנים נאבקת בהשמנה, ככל הנראה בדרכים שרק גרמו לך להשמין עוד יותר ולהגיע למצב בו קשה לך מאוד לרדת במשקל. היה מאוד רצוי שתהיי במסגרת שתסייע לך, אך אתן לך מספר קוים מנחים המתאימים באופן ספציפי לבעיה שלך: 1. רצוי להפחית עד כמה שניתן סוכר פשוט מהתפריט. 2. רצוי לאזן את צריכת השומנים, תוך הקפדה על הורדה של שמנים צמחיים מסוג סויה, חריע, תירס ודומיהם (מכילים הרבה שומן מסוג אומגה 6) ומעבר לשימוש בשמן קנולה, ושמן זית. 3. רצוי להוסיף לתפריט מזונות עשירים בשומן מסוג אומגה 3 - דגי מקרל, סלמון, סרדינים, טרית, נסיכת הנילוס, פורל. 4. בשר במידה ואת אוהבת, להקפיד לא לשרוף ולא לאכול WELL DONE 5. להיכנס למשטר של פעילות גופנית קבועה - הליכה כל יום, ריקוד, כל דבר שאת אוהבת ויכולה. 6. להרבות באכילת פירות וירקות, אם אפשר ממקור אורגני - מה טוב. 7. להקפיד על מקור המים שאת שותה, אם המים באזור מגוריך אינו איכותי ואת יכולה כלכלית להרשות לעצמך, קני מים מינרלים. כל הסעיפים שפרטתי נבדקו בהקשר הספציפי למניעת סרטן שד. באשר לתרופה, נמסר לי על ידי חוה מבית המקרחת של רמב"ם כי נצפתה השמנה, אם כי אין לה הסבר לכך היות ונשים רבות דיווחו דווקא על ירידה בתיאבון, שינוי חוש טעם. יתכן ואכילת היתר נבעה דווקא מדאגה, חרדה, דכאון ולא מהתרופה עצמה. אישית אני סבורה שהמפתח אצלך הוא הפחתת הסוכר והוספת פעילות. בהצלחה.