ניקיון הבית - האם זה נחשב כפעילות גופנית או לא?

שלום רב, ראשית, לדנה: סוף זה תמיד התחלה, של משהו אחר. טוב יותר, רע יותר, אין לדעת מה יותר. בהצלחה לך בתפקיד החדש. עכשיו לשאלתי: האם ניקיון הבית נחשב לאיזושהי פעילות, כפי שטוענת מדריכת השיקום שלי? הרי אני לא חוטבת את העצים, וגם המים מזה שנים כבר מגיעים עד הברז. האמת? אני עולה על סולם אבל לא כל כך בקצב בשביל זה יהיה פעילות אירובית וגם שומרת על בית נקי. בתודה מראש, עדי