פיצה

הי שירה, בהחלט, מנת פיצה יכולה להיכנס בחישוב היומי הקלורי. זהו מזון שאם הוכן כראוי ועם חומרים איכותיים (כולל שמן טוב) יכול להיות גם בעל איכויות נוספות - סידן, ליקופן מהעגבניות, ואם יש עוד ירקות התכונות שלהם. כמובן חלבון. זו מעין ארוחה קטנה. לא מעודדים את הנושא, כי לרוב קשה לעצור לאחר משולש פיצה יחיד...