לא מצליחה לרדת

שלום ליליה ישנם הרבה מכשולים שלא תמיד מודעים אליהם בדרך לתזונה נבונה וירידה במשקל. על מנת להבין מהם בדיוק וכיצד ניתן לפתור אותם כדאי מאוד להפגש עם דיאטן/ית באופן אישי, כי כך ניתן להתאים את השינוי באופן המיטבי ביותר. אם נותנים לך תפריט סטנדרטי זה בהלחלט לא מתאים ולא נכון, וגם לא יעזור, ואת צודקת. ממליצה לך לנסות שוב בקופת חולים ואם את לא מוצאת מישהי/ו מתאים, לפנות באופן פרטי. בהצלחה ומזל טוב