נבטים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני אוהבת להוסיף נבטים לסלט, מבין כל הנבטים הקיימים- מה מהם נחשבים לבריאים יותר? והאם הם צריכים שמן כדי להיספג? תודה
הי שי, אין שום דבר מהצומח שאני יכולה להכתיר כ"הכי בריא", כולם כאלה :) חשוב לגוון, כמובן, ואין צורך בשמן. בתאבון ולבריאות