תסמונת הזנה

היי תודה על התשובה רק עוד שאלה קטנה ב3 חודשים האחרונים. אני אוכל בערך 2400 קלוריות ליום אך תפריט דל פחמימות (לא בגלל סיבה בריאותית ) סך כול הפחמימות שאני אוכל מסתכם ב 3 פרוסות לחם ו5 כפיות דבש זהו האם כעת אוכל לחזור לתפריט רגיל וקפוץ ישר ל10 פרוסות לחם ליום או הרבה פאסטה? או שישלהעלות בהדרגה בגלל חשש לתסמונת הזנה מחדש?