שתיית מיים

שלום אורי, לא ברור לי מדוע לשתות כל כך הרבה מים והצורך להוריד כמות. אם השתן צלול והכל בסדר ככה"נ אתה שותה מספיק. הצורך בנוזלים משתנה מאוד כתלות במזג האויר ובפעילות שלנו, כך שבוודאי יכול להיות הבדל בין כמויות שתיה בימים מסוימים ללא כל פגיעה בגוף, כל עוד זה מותאם למצב