תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כתקופה ארוכה שאני סובל ממעי רגיז בנעקב אצל תזונאית בביקור האחרון בקשה מימני להוריד לגמרי משקאות מתוקים קולה וכד בנוסף קפה ותה כפית סוכר אחת עד פעמיים ביום לגבי שייקים שחכתי לשאול אותה במידה ואני מכין בבלנדר שייק למשל בננה ותות וקרח או שילובים כאלו זה נחשב כשתיה מתוקה? אני יודע שיש בזה סוכר קצת נתונים בן 25 משקל 66 גובה 1.65 כמו שציינתי סובל ממעי רגיז נפיחות וכאבי בטו אשמח לתשובה
שלום ליאור, התשובה ככה"נ אצל הדיאטנית המטפלת: להלן תשובתה של מוריה דמארי, דיאטנית במכון גסטרואנטרולוגיה ברמב"ם: השאלה אם הדיאטנית הנחתה לפי FODMAP או לא... אם לפי FODMAP יש ירקות ופירות שמותר ואז אפשר גם להכין מהם מיצים/שייקים בכמות מוגדרת (כחצי כוס). אם הנחתה בהקשר למשהו אחר או באופן כללי צריך לברר איתה בדיוק למה התכוונה ולמה ביקשה להוריד- אולי ניסתה להוריד משקאות תעשייתים? אולי מוגזים? אולי ככלל משקאות עם סוכר ואז התשובה בהתאם. בהצלחה, מוריה.
מנהלי פורום תזונה קלינית
