שאלה......
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אם אני בטיול שנתי.. ואני לא אוכלת כלום, רק שותה מים, במשך 4 ימים, האם יש לי סכנה להתעלפות במסלול. להדגשה.. המסוללים דיי קשים, יש עליות גדולות וכו. אשמח אם תענו במהרה
לא מומלץ לעשות את זה בטיול השנתי. זה מסוכן מדי. בצום דווקא הימים הראשוניים הינם יותר קריטיים. ראה הוזהרת !
לא ענית לי על שאלתי.. ולמה הימים הראשוניים יותר קריטים?
מנסיוני - כן יש סכנה, גם בטיולים יותר קצרים. אלא אם כן את מתורגלת בעניין וזו לא פעם ראשונה שלך שאת צמה לאורך זמן כזה, עם פעילות כזו. דבר נוסף - מעבר להסתכנות הפיזית, לדעתי לא יהיה לך נעים כשהמורות יבואו אליך החל מהיום השני וינעצו לך עיניים בצלחת (הריקה). ובטח לא שיתקשרו למשפחה שלך בטענה שאת אנורקטית. ובטח לא כשיפנו אליך כל שעתיים וינסו לדבר איתך. אגב - יש גם סכנה גדולה (גם בגלל המחסור בשעות שינה שיש בטיולים) שפשוט תפסיקי להיות מודעת לעצמך ולסביבה, למרות שתהיי ערה לחלוטין. המסלולים יהיו בשבילך הרבה יותר קשים, כאבי ראש, סחרחורות, בחילות, הקאות (של המיים). למה לך?
אופק היקר, אז בוא אני אסביר לך צת מהניסיון שלי..: בטיולים השנתיים של בית ספר כבר 5 שנים שאני כמעט אף פעם לא אוכלת, כן זה קצת קשה לי, אבל אני חייבת. (אני לא מצפה שתבין..). מניסיוני המורים לא כל כך שמים לב, למי שאוכל ולא אוכל, הם לא לוקחים זאת ברצינות. לא יודעת למה.. אלא אם מישהו בא ואומר להם שאני לא אוכלת, וזה לא עושים כבר המון זמן. בקיצור שיחות ומבטים לצלחת שלי לא יהיו. אני מבטיחה זאת. אתה שואל למה לי לצום בטיול? כי אני דובהההההההההההההההההההההההההה!!!!!
גילי שלום! את יודעת מה התשובה לשאלתך! כמובן שזהו מצב מסוכן ביותר לבריאותך ואינך זקוקה לנו כדי להבין זאת. נראה לי שאת זקוקה לעזרה, אם בייעוץ תזונתי מסודר על מנת להשיג ירידה במשקל (אם את באמת זקוקה לזה), ואם בתמיכה נפשית. אני ממליצה לך לפנות למרפאה להפרעות אכילה: http://www.rambam.org.il/departments/detail.asp?cod=5&depID=459 במידה ואינך גרה באזור חיפה, הם יוכלו להפנות אותך למסגרת הקרובה לאזור מגורייך. נועה
תודה נועה. אבל לא נראה לי.
מנהלי פורום תזונה קלינית
