העמסת יתר

Question

שלום, רציתי לשאול במידה ואני מעמיס על מערכת העיכול עם כמה מזונות על באותה ארוחה כגון זרעי ציה, פשתן, שבבי קקאו ועוד, האם הערכים התזונתיים והתרומה של כל מאכל בנפרד קטן, או שאם גודל הארוחה תקין מבחינת מערכת העיכול אז כל היתרונות והרכיבים נספגים כראוי? תודה רבה.

שירה גולדברג · Accepted Answer

שלום מורן, הכל נספג כראוי אין בעיה. שים לב שאם לא טוחנים את זרעי הפשתן הם יוצאים כמו שנכנסו

העמסת יתר

דיון מתוך פורום תזונה קלינית

העמסת יתר

מנהלי פורום תזונה קלינית