מזונות אסורים במיגרנה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום 1.איזה מזונות אסורים במיגרנה, מה זה טירמין ואיזה מזונות מכילים טירמין? 2.כבד מכיל ויטמין A ,האם לנשים בהריון אסור לאכול כבד כהמלצה בזמן אנמיה, באיזה שלב בהריון אסור,ומתי מותר. תודה על תשובתך.
כל אחד יודע שגבינה צהובה, שוקולד, חטיפים , יין אדום ומאכלים שמנים גורמים להגברת כאבי הראש הידועים גם בשם מיגרנה. עצתי לך, לשמור על דיאטה חריפה שתסייע בהקטנת כאבי הראש. לבריאות.
שלום! 1.מה זה טירמין? ובאיזה מזונות ישנו? מה הקשר שלו לאיסורים לאנשים עם מיגרנה? 2.האם אסור לאכול כבד בהריון, בגלל הויטמין A, באיזה שלב בהריון אסור, מתי מותר?
תמר שלום! אם תעשי חיפוש על פי המילה מיגרנה, תגלי שאלות רבות בנושא, להן התייחסנו בעבר. בעיקר קיראי את תשובותיה של ליטל להב, לה ידע רב בנושא זה. התשובה החשובה ביותר בשבילך היא שלא כל מיגרנותי מגיב לדיאטה שציינת. צריך לבדוק זאת. נכון שלא מומלץ לקחת תוספים מוגזמים של ויטמין A אך לא כך לגבי הויטמין שמקורו במזון. בכל מקרה אם תאכלי באופן סביר של 2-3 פעמים בשבוע, אין כל סכנה כלל. נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
