ירקות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/01/2003 | 00:51 | מאת: יעל

שלום! קראתי בתשובה קודמת שנתתם שויטמינים נהרסים בבישול. אני אוכלת רק ירקות מבושלים - לא אוכללת כלל ירקות טריים. אם כך חסרים לי ויטמינים ? אם כן איך ניתן להשלים זאת ע"י תזונה ? תודה

יעל שלום! ראי תשובתי לרון בעמ' הראשון - יציבות ויטמינים. נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית