בייגלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם מישהוא יודע במקרה אם ביגלה (זה שנמכר בקיוסקים עם שומשום או מלח) מכיל מרגרינה או שמן והאם יש בו הרבה שומן רווי?
בנוסף כמה קלוריות יש בכזה בייגל?? (משקל בערך 200 גרם לבייגל)
אסף שלום! מוצר מזון שנמכר ללא אריזה, אין כל דרך באמת לדעת מה הוא מכיל. ניתן רק לשער. השערתי היא שאכן הוא מכיל כמות מסויימת של מרגרינה (אשר נחשבת שומן רווי). לחיה - גם כמות הקלוריות היא השערה (שהרי לפחות כמות השומן אינה ידועה). לדעתי 250-300 קק"ל לבייגלה הקטנים יחסית. גדול כבר יכול להגיע ל - 500. נועה