B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לדעת איפה ניתן למצוא את כמות הb12 שיש בסוגים השונים של היוגורט (זה לא רשום על האריזות). תודה מראש
עדי שלום, ישנם רכיבי מזון שאין חובת רישום על המזון, ביניהם ויטמינים שונים. לכן, חלק מהחברות אינן בודקות תכולת ויטמינים במזונות המקוריים שלהם ומסתמכים על מזונות מחו"ל ותכולת הויטמינים בתוכם. מסקירה בטבלאות של מזונות מרבית היוגורטים מכילים בין 0.7-1 מק"ג של ויטמין B12. בנוסף ישנה אפשרות ליצור קשר עם החברות עצמן : תנובה, שטראוס ועוד. מס' המוקד של תנובה הוא : 244-666-800-1. בברכה, דנה