כלסטרול

ביצעתי לאחרונה בדיקת כולסטרול והתוצאה היא: כללי: 210 טריגליצרידים: 312 HDL 35 LDL 113 האם זה תקין, מה נחשב לרמה תקינה עבור כל אחד מהערכים? תודה ניר

ניר שלום, ההמלצות הן לבדיקות הנעשות בצום : סה"כ כולסטרול מתחת ל - 200 מ"ג/ד"ל LDL - מתחת ל - 100 מ"ג/ד"ל HDL - לפחות מעל 40 מ"ג/ד"ל טריגליצרידים - תלוי במעבדה , רצוי פחות מ - 170 מ"ג/ד"ל. בדיקה זו חייבת להעשות ב - 14 שעות צום מלא. בדיקות הכולסטרול יחסית תקינות פרט לכולסטרול - HDL שהינו מעט נמוך. ניתן להעלותו ע"י תמיכה תזונתית נכונה. רמות הטריגליצרידים גבוהות ( במידה ונעשו בצום, אם לא יש לחזור על הבדיקה ). אם בצום הבדיקה זהה יש לגשת לדיאטנית בקהילה לייעוץ פרטני. בברכה, דנה

אבא שלי סובל מכלסטרול גבוהה, ואני רוצה לדעת מה מותר ומה אסור לו לאכול, והאם יש מאכלים שיכולים לעזור לו להוריד את רמת הכלסטרול?...אם אפשר הייתי רוצה לקבל רשימה של מאכלים שמותר לאכול...בתודה מראש

ניר שלום במידה ויש בידך את דף תוצאות בדיקות המעבדה , רוב המעבדות היום גם רושמות את טווח הערכים התקין. כמו כן יכול להיות הבדל מסויים בערכים הנחשבים תקינים בין מעבדה למעבדה. בכל מקרה: רמות כולסטרול כללי צריכות להיות עד 200 ( בתנאי שאין גורמי סיכון והיסטוריה משפחתית למחלות לב). רמות טריגליצרידים עד 150 (אף כי יש מעבדות הרושמות גם ערכים יותר גבוהים כתקינים) HDL רצוי מעל 40 LDL עד 130 (ושוב אם יש גורמי סיכון למחלות לב אז פחות). מהבדיקות שציינת נראה כי רמות הטריגליצרידים הן גבוהות מהנורמה והן שתרמו כנראה לעלית הכולסטרול הכללי מעל לנורמה. במידה והבדיקה נלקחה אחרי 12 עד 14 שעות צום כדאי לבקש הפניה לדיאטנית בקופת חולים מרופא המשפחה. בהצלחה נועה

כן הבדיקות נלקחו לאחר 14 שעות צום וכבר קבעתי תור לדיאטנית תודה ניר