תזונה נכונה להורדת כולסטרול טריגליצרידיםוLDL

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/04/2003 | 23:10 | מאת: שמוליק

בבדיקת דם שיגרתית התקבלו התוצאות הבאות: כולסטרול-273.3,טריגליצרידים-237,LDL-174 וסוכר-74. מדובר בבן 48 בריא בד"כ גובה 178 ס"מ במשקל 65-70ק"ג.תזונה לא מסודר אך לא נועזת. המלצת הרופא היא לתזונה ללא פחמימות וללא שומן מן החי. מה מותר ומה אסור במסגרת דיאטה למקה זה בו הנני מבקש לחזור לרמות ,הכולסטרול ושאר הפרמטרים , בגדר המקובל?

שיתוף

שמוליק שלום! תוצאות הבדיקה שלך מראות שעל אף משקל תקין גם הגיל (ואולי גנטיקה, איני יודעת), יכול לגרום לעליית השומנים בדם כי יעילות הגוף פוחתת. זה ניתן לתיקון מבחינה תזונתית וכמובן רצוי כפי שאנו תמיד אומרות לפנות לדיאטנית לבניית תוכנית אישית. עם זאת, ההמלצות הכלליות מופיעות בפורום דרך האתר של doctors, למעלה משמאל תחת הכותרת "שאלות נפוצות". אם ישארו דברים לא ברורים, אנא פנה אלינו שוב. נועה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!