סוגיות בתזונת תינוק

איה שלום! לא כל שאלותייך מיועדות לדיאטנית. את שאלה 1. הייתי ממליצה לך להפנות ליועצת חינוכית או פסיכולוגית ילדים. עם זאת, אומר רק שאכילה מתוך שינה בלבד היא אכן בעיה שיש לפתור אותה בהקדם. בד"כ זו אינה בעיה תזונתית. לגבי שאר השאלות: 2. על פי הנחיות משרד הבריאות ניתן להתחיל לתת גלוטן מסוף החודש השישי. אני ממליצה מעט להחמיר ולהמתין עד תום החודש התשיעי. 3. רוב הדייסות האלו אמנם מכילות את כל היתרונות התזונתיים של הדייסות הרגילות, אבל ההתייחסות צריכה להיות עקרונית. האם תינוק באמת זקוק לגיוון? לאו דווקא. חוש הטעם שלו רק מתחיל להתפתח ואין צורך להעמיס, בטח לא עם מתוק. הטעם המתוק הוא דומיננטי ואין פלא שילדים אוהבים אותו אבל זה כמובן מכניס לבעיה בגיל בוגר יותר, של עודף קלוריות ושל בריאות השיניים (בטח עם שותים את הדייסה דרך בקבוק). לכן הייתי ממליצה זאת רק למי שבאמת לא מוכן לאכול וזקוק תזונתית לכך. 4. פירות להתחלה - תפוח, אגס, ובננה (בננה עדיף של חברה מסחרית ולא להכין בבית - הם הצליחו להתגבר על מרקם הדבק שלה). אלו פירות פשוטים, עדינים וכמעט לחלוטין לא גורמים לאלרגיה. לא לתת פירות טרופים. תמר לא נכנס באחת מקטגוריות אלו אבל מכיוון שאין לי נתונים עליו, עדיף לדחות לגיל מבוגר יותר. אין כל צורך להעשיר את הפירות, זו אמורה להיות "טעימה" ולמידה של טעם ומרקם חדש. אין לפירות כמעט תרומה תזונתית וגם לא צריכה להיות. את מירב הצרכים התזונתיים תינוקות ממשיכים לקבל מהתמ"ל ומארוחה יותר משמעותית תזונתית של עוף טחון. 5. שוב, אין צורך להעשיר פירות, אין צורך להמתיק אותם עוד יותר ממתיקותם הטבעית, והגלוטן כפי שציינתי, גם כן רצוי לדחות. אני מצרפת לך את ההנחיות של משרד הבריאות להזנת התינוק הבריא:http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index.htm הערת אגב - בנך רק בן 6.5 ח', חשיפה של מזונות חדשים צריכה להתחיל מתום החודש השישי ובהדרגה. את כבר הספקת לחשוף אותו להרבה מזונות לפני הזמן המתאים. כל זה יכול להיות קצת עמוס בשבילו (לא רק מבחינת מערכת העיכול שאמורה להתרגל למזונות החדשים אלא גם מבחינת רצונות, טעמים והעדפות - זה תהליך למידה) הדרגה היא מילת המפתח, צריך לתת לו ללמוד להכיר את המזונות החדשים, לאט לאט! נועה