סידן

האם סידן פחמתי וסידן קרבונט זה למעשה אותו סוג של סידן.? במידה ולא מה ההבדלים ביניהם והאם הספיגה זהה? בתודה

שאול שלום, סידן פחמתי או סידן קרבונט הם אותו הדבר. כדורי הסידן אינם מגיעים לבד, תמיד מצורף אליהם חומר נוסף על מנת להגביר ספיגה ומטעמים פרמקולוגיים. לספיגה אידיאלית של קלציום קרבונט יש לאוכלו בסוף הארוחה כאשר רמת החומציות יורדת, ולהמנע מנטילתו במקביל למוצרי חלב. בברכה, דנה