אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום! רציתי לדעת באיזה אזורים בגוף בודקים את אחוזי השומן ? האם יכול להיות מצב שבאזורים המסוימים שבהם בודקים את השומן אחוז השומן יהיה נמוך אך באזורים אחרים בגוף בהם לא בודקים יהיו מצבורים של שומן שלא ימדדו ועקב כך התוצאות לא יהיו אמינות ? תודהמראש מיה
היי, בחוברת המבצעים שמצורפת לבעלי כרטיס האשראי של לאומי קארד יש מד שומן אלקטרוני במחיר ממש מצחיק של כ-70 ש"ח כמדומני. אני ממליץ על המוצר.
אני לא מבין מי הסמיך אותך לתת תשובות בנושא תזונה, תתנדף...
מיה שלום! השיטות למדידת אחוזי שומן בגוף מתחלקות לשתיים עיקריות: מקומיות - מודדים הקפים במספר מקומות בגוף, בעזרת צבטן מודדים קפלי שומן במספר מקומות בגוף. כלליות - מכשירים המודדים את סך כל רקמת השומן בגוף כולו לעומת שאר הרקמות (מים ומסה חסרת שומן שהיא בעיקר שרירים ועצם). בשיטה הראשונה האי דיוקים יכולים לנבוע כפי שציינת ממבנה גוף לא פורופורציונלי או מחוסר מיומנות של המודד. בשיטה השניה אי הדיוקים נובעים בעיקר מאיכות המכשיר ומידת דיוקו. נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
