קפה נטול קפאין בהריון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
הייתי מעוניינת לדעת האם יש הגבלה לצריכת קפה נטול קפאין בהריון?
ענת שלום! הגבלת קפאין במהלך ההריון היא ל - 150-100 מ"ג ביום. בכפית קפה נמס רגיל יש 28 מ"ג, בכפית קפה נמס נטול קפאין יש 2 מ"ג. לכן אפשר לשתות קפה נטול כמעט ללא הגבלה. מזונות / משקאות אחרים שמכילים קפאין וצריך לקחת גם כן בחשבון - תה, קקאו, קולה. נועה
ענת שלום, כדאי שתדעי שבתהליך הוצאת הקפאין משתמשים במספר חומצות רעילות שהופכות את המשקה הזה למסוכן יותר מקפה רגיל. בתקופת ההריון אני מציע לך להימנע לחלוטין מקפה, אספרטיים, אלכוהול ועישון. כל החומרים האלה נמצאו כמסוכנים לאישה ההרה ולא אפרט כאן את הסיכונים. תוכלי לברר בעצמך בספר התרופות שאותו ניתן להשיג בכל חנויות הספרים.