מלח אנגלי

שלום האם מלח אנגלי ממכר? דייסבית וסיבים למיניהם לא עוזרים לי לא פסיליום ןלא מוציויטל אני שותה הרבה מים אבל הרבה וזה לא עוזר ,מה שעזר לי זה מלח אנגלי האם פעם בשבוע להתרוקן באמצעות מלח אנגלי זה לא ממכר? או לא בריא מה החסרון של מלח אנגלי אם יש? רב תודות

אסתר שלום, לפני שאת פונה לנתיב התרופתי, שבד"כ אין ממנו חזרה, האם התייעצת עם תזונאי בגישה טבעית או נטורופת? במלח אנגלי אסור להשתמש באופן קבוע. זה גורם לעצירות כרונית, תלות בתכשיר ואובדן ויטמינים ומינרלים שנשטפים החוצה מהמעי הדק. לפעמים כשיש עצירות קשה, (ואצלך זה כנראה כבר כרוני), רק תוספת של דייסיבית או פסיליום לא עוזר. יש שורה ארוכה של פעולות שניתן לעשות כגון: הימנעות ממזון נטול סיבים (חלבונים מהחי) והוספת מזור עתיר סיבים (ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות). שתיה מרובה (לא קפה וקולה). פירות יבשים שהושרו במים לכמה שעות פשתן טחון או מושרה מולסה פעילות גופנית טיפול גוף (מסג', שיאצו, רפלקסולוגיה) צמחי מרפא ותוספי מזון טבעיים ועוד. עצירות היא תופעה לא רצויה שעלולה לגרום למחלות רבות וקשות. רצוי לטפל בה בגישה הוליסטית בהנחייה מיקצועית ולא להתמכר לתרופות (גם אם מקבלים אותן מגסטרואנטרולוג) בהצלחה צביקה

מלח אנגלי בשמו הלועזי epsum salts מבחינה כימית זו גופרת המגנזיום magnesium sulfate אני ממליץ לך בנוסף להמלצות שקיבלת בפורום לאכול הרבה חסה -חסה שלמה כל ערב ללא מלח ובתוספת 2 כפיות שמן זית כתית- תחפשי את הפיתרון במזון ולא בתרופות כימיות