כיצד לאכול נכון?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

15/05/2003 | 14:56 | מאת: עינת

שלום, בבדיקת דם אחרונה שביצעתי נתגלה כי יש לי המוגלובין נמוך, חוסר בבי 12, וחומצה פולית מה עליי לאכול כדי לשפר את מצבי הבריאותי? עינת

לקריאה נוספת והעמקה

עינת שלום! המדדים שלך מראים על מחסורים תזונתיים שעלייך לטפל בהם. תוכלי כמובן לקרוא תשובות שניתנו בעבר בפורום לגבי כל אחד מהמרכיבים (ברזל, ויטמין B12 וחמצה פולית) דרך אופציית החיפוש, אך המלצתי החמה לך היא לפנות לייעוץ דיאטנית אישי. נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית