שאלה

האתר הזה מצויין,יש בו כל-כך הרבה מידע. תמשיכו ככה,ישר כח לכם. אני בן 21 בריא,עושה דיאטה. אני אוהב לשתות חלב-3%,כל יום אני שותה ליטר חלב. האם זה משמין? כמה קלוריות סה"כ יש בליטר? תודה אייל

אתה יכול לברר בעצמך, הערך הקלורי מופיע על גבי קרטון החלב.

הבעיה היא אחרת: יש אנשים שסובלים מאי סבילות ללקטוז (סוכר החלב) כי הם לא מייצרים את אנזים המפרק לקטאז. עדי