סכרת

כמה גרם פחמימות מותר כדאי לצרוך ביום?

נעה תודה. אני יודעת שהכי נכון זה מפגש אישי, אבל בן-זוגי מסרב לראות את עצמו כאדם חולה. אפילו למדוד סוכר כל יום הוא מסרב. אני מנסה ללמוד את הנושא כדי שאוכל לבנות דיאטה מאוזנת, לבשל נכון בבית ולצייד אותו באוכל בבוקר לכל היום כי רוב היום הוא בדרכים. מדובר בסכרת סוג 2, בן 50 עוד מעט, גובה 173 ומשקל 74קג, הוא רזה בזמן האחרון כי הסכרת לא מאוזנת. 2 גלוקומין ליום ואורח חיים פעיל אבל לא פיזי. הרבה נהיגה. כל מידע שתתני לי יתקבל בברכה. תודה תמר