בעיית הרזיה

שלום לכם מאז שאני מכירה עצמי, הנני נלחמת בדיאטות שונות במשקל גופי, הבעיה שאני יורדת מאט מאוד במשקל למרות שאני מקפידה מאוד על דיאטה נכונה ומבוקרת אצל דיאטנית. אני כמעט שלא אוכלת קטניות, דברים הקשורים לבצקים, בשר בקר, משתדלת לשמור על תזונה נכונה, כיוון שאם אני אוכלת הדברים שציינתי אני משמינה מהר מאוד אפילו אם אוכלת במידה נכונה. אני בנוסף עושה פעילות גופנית, משתדלת 3-4 פעמים בשבוע. עשיתי בדיקה של בלוטת התריס והיא גבולית אך תקינה. רציתי לדעת האם יש בדיקה מסוימת לחילוף חומרים, למטאבוליזם תקין? מה גורם לחוסר ירידה במשקל? מדוע הנטיה להשמנה היא בצורה כזו , האם יש דרך לפתור בעיה זו? אודה לתשובתכם

דנית, 1. בדקי אם אין לך חוסרים תזונתיים. 2. ככל שעושים יותר דיאטות הגוף לומד להסתפק במועט יותר. 3. כדאי בהחלט להיעזר בטיפים שלרוב אני כותבת ובאיש מקצוע. עדי

נעה , אני פשוט חושבת שאת דיאטנית מקצועית , אמינה , ובמקום לשאול שוב שאלה שקשורה בנושא הרזיה , אני רוצה פשוט להודות לך על העבודה הנפלאה שאת עושה ....