עזרה בתזונת ילדים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום לאנשי הפורום, ילדי בני 3/5. אשתי ואני מתלבטים באופן התזונה הנכון לארוחות בוקר וערב וכן למינון הממתקים או מינונם של "מאכלי פינוק" אחרים כגון במבה,צ'יפס משקית וכדומה. ילדינו גם אינם אוהבים ירקות או פירות ויש לנו דילמה קשה וכמובן כמו ילדים רבים אחרים, אוהבים לאכול מאכלים קבועים כגון פסטה, נקניקייה, שניצל צ'יפס מטוגן וכיוצ"ב. אנחנו בהחלט זקוקים להכוונה ועזרה בנוגע לתפריט הנכון, לדרך הנכונה להטמיע זאת ולשינויים בצרכיהם שמקורם בגדילה.כמו כן, אנו זקוקים לכתובות של אתרים מכוונים בענין, גם באנגלית, עברית(או הולנדית:-). תודה מראש
רן, תעשו חיפוש ב"גוגל" ובכל מקרה תלכו לתזונאית ילדים. עדי
רן שלום! אני שמחה על שאתה מקדיש זמן ורואה חשיבות בנושא זה. יחד עם זאת צריך לזכור שלפעמים עודף דאגה והתייחסות לנושא זה או אחר גוררת התנהגות "דווקא" מצד הילדים. הדרך הבריאה לכולם היא פשוט לתת דוגמא אישית מתמידה. אני שולחת לך קישור לאתר בו כתבות יפות בנושא: http://www.horim.co.il/5/53.htm ומציעה לכם בחום לפנות לייעוץ (אפילו חד פעמי) של דיאטנית העוסקת בתזונת ילדים בכדי לקבל הכוונה וייעוץ אישי המתאים למשפחתכם. נועה
היי נועה, תודה על התשובה. את כמובן צודקת בעניין דאגה מוגזמת. לשמחתנו, אנחנו לא היסטריים ולא מראים דאגה החוצה כללוכלל.זה ענין שעולה בשיחות ביני ואשתי והחלטנו לעשות סדר בנושא ולהתוות קו. הבעיה היא שאנחנו מאד בענין של אוכל בריא לעצמינו וכך גם נותנים דוגמא אישית אבל הילדים אוהבים רק מה שילדים אוהבים. אני מחפש דרכים לחבב עליהם גם ירקות ופירות. בכל אופן, אני אנסה אתה קישור ואחפש תזונאית ילדים. עוד פעם תודה רן
מנהלי פורום תזונה קלינית
