נועה שיף שלום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בת 30, ולפני שעתיים בישרו לי כי יש לי 260 כולסטרול. הרופאה לא התרגשה מדי מהעניין, בניגוד לאמא שלי, שקצת הפחידה אותי. לדבריה, כמות כזאת גורמת להתקף לב ולכן אני כותבת אלייך (כשדמעות בעיניי) השאלה שלי היא האם אני צריכה להתרגש מכך, והאם מדובר באמת בכמות גבוהה. אם כן, על איזה מזון את ממליצה שמפחית את כמות הכולסטרול, ועל איזה מזון את ממליצה להוריד מהתפריט. אני אוכלת הרבה גלידות ושוקולדים, האם יש קשר בין הדברים? אודה מאוד לתשובתך, ענבר הנסערת.
ממוענת גם לד"ר גילה רוזן ולליטל להב.
ענבר שלום! ראשית אני מציעה שלא תהיי כ"כ נסערת. בגילך אין חשש מהתקף לב, אם יש לך מחזור חודשי. רמות גבוהות של כולסטרול בדם אכן אינן מומלצות, וודאי שלא למשך זמן ארוך, אך יש דרכים רבות וטובות לשפרן. אני מציעה שתשלחי לי את פירוט התוצאות על מנת שאוכל להתייחס טוב יותר למצבך (HDL ו - LDL, טריגליצרידים). כמו כן אם תוכלי, צרפי את משקלך וגובהך. בברכה, נועה - דיאטנית קלינית
מנהלי פורום תזונה קלינית
