שלום שוב, האם זה בסדר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
לקחת שני כדורי B12 ביום (מתחת ללשון)? כאמור, התוצאה שיצאה לי בבדיקת דם הייתה 121. הרופאה המליצה לקחת כדור אחד, אך בגלל התוצאה הנמוכה החלטתי על דעת עצמי לקחת שניים. האם זה מזיק לגוף לקחת שני כדורים, ואם כן, אשמח אם תסבירו לי מדוע. המון תודה מראש, מיה.
שלום רב את יכולה להסיר דאגה מלבך. התוסף אינו רעיל, ועודפים ממנו, יתפנו ע"י הכליות במידה ויש אכן עודפים (לא סביר עם תוצאה של 121. בקיצור, לא מסוכן. ליטל