תזונה צימחונית לילד בן שנתיים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב. ילדנו בן השנתיים ילד בריא,מפותח ובמשקל תקין. לא מוכן לאכול בשר בכל צורה שהיא. ביצים הוא לא אוכל בהוראת הרופא בשל רגישות. ניזון ממוצרי חלב,פירות,ירקות,דברי מאפה והמון המון מטרנה שלב 3. האם יש סכנה להתפתחותו? האם יש מרכיב כלשהו בבשר שאינו מקבל במטרנה? ואם כן,מה מומלץ לעשות? תודה רבה.
שלום לך אמא! את לא מציינת כמה זה המון מטרנה... המרכיבים שאני חוששת שחסרים אמורים להיות מסופקים ע"י המטרנה, אך זה כמובן תלוי בכמות שהוא שותה. בבדיקה מהירה מצאתי ש 750 מ"ל מספקים את כל הברזל הדרוש, 450 מ"ל את כל ה B12 הדרוש. צמחונות (מתוך בחירה או בררנות במזון) יכולה לספק את כל מרכיבי התזונה אם לומדים את הנושא ומתכננים כראוי. בשלב זה (אם צריכת המטרנה מספיקה), לא נראה לי שיש לך סיבה להיות מודאגת, מה גם שייתכן בהחלט שבחלוף הזמן טעמו של בנך ישתנה. במידה ולא, אני הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית ילדים למס' ייעוצים. היא תסייע לך לבנות תפריט מתאים לגילו וטעמו. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
