רזה מידי - הקיימת בעייה?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני בן 24 , 170 עם BMI=15.3 (רזה ביותר). כבר לאורך 5 שנים אני שומר על משקל יציב ולא מצליח להשמין ולו ק"ג אחד בודד. ביקרתי אצל דיאטנית אך אין אורח החיים שלי מאפשר את המצלות הדיאטנית. ניסיתי לקחת תוספי מזון/ויטמינים למינהם אך שוב על כל עלייה קלה באה מיד הירידה והיציבות במשקל. מחבחינה תורשתית, אבי היה גם רזה ביותר אך התחיל לעלות במשקל בגיל צעיר יותר (20 לערך). כעת הוא ממוצע+. שאלתי היא - האם אולי קיימת בעיה אצלי? האם יש בדיקה ספציפית/מקיפה שמומלץ עלי לעבור? כמו כן, האם יש "נוסחות פלא" או טיפולים חדשים לפתרון הבעיה. אציין כי מצב רוחי מצויין ואיני מדוכא ממצב זה (אולם אשמח להעלות 10 ק"ג בתקופה קצרה) תודה,
חן שלום! טיפול תזונתי להשגת עלייה במשקל צריך להיות במקביל לבירור רפואי. לאחר שתעשה בירור מקיף (ויש הצדקה לכך ע"פ משקלך) ותנתן אבחנה ברורה לתת משקל שלך, ניתן יהיה להציע טיפול תזונתי יעיל. המלצתי לך היא לבקש בירור אצל מומחה גסטרואנטרולוגיה וכן מומחה אנדוקרינולוגיה. אלו שני התחומים שעשויים לשפוך אור על הבעיה שלך. אינני יודעת מה הוא אורח חייך ומה המליצה לך הדיאטנית, אבל אם לא ביצעת זאת, קצת קשה להעריך את יעילות הטיפול... ובכל מקרה, לצערי הרב אל לך לצפות לפתרון קסם מהיר. המשוואה הנכונה בתחום שלנו היא: מה שעולה (או יורד...) לאט, קל יותר לשמור עליו לאורך זמן. בברכה, נועה