ערכי HDL וחומצה אורית

בבדיקת דם שעשיתי לאחרונה התקבל ש - HDL 54 (נמוך מהנורמה), וחומצה אורית 7.7 (גבוה מהנורמה). רציתי לשאול האם יש סכנות בערכים הללו, האם יכול להיות שזה נובע ממזונות שונים? האם צריך לטפל בזה ואם כן אז איך?

לנועה שלום רב! ערך ה- LDL הוא 151.6, וה- HDL הוא 54 וכתוב שהוא נמוך. בנוסף על אותו הדף רשום cholesterol/HDL 4.1 והוא גבוה במעט (לפי מה שכתוב). 1. האם תוכלי לומר לי מה זה אומר ומה המאכלים שעלי לאכול על מנת להעלות את הכולסטרול הטוב? 2. בהתיחס לתשובתך לגבי חומצה אורית, הייתי רוצה לדעת מהם המאכלים מהם כדאי להמנע ואילו לאכול על מנת להוריד את ערך החומצה. אני בת 53. תודה, תמי