חומוס
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כיום ישנן המון חומוסיות בייתיות שמציעות ארוחה של צלחת גדולה עם חומוס פול ביצה שמן זית טחינה ופיתה והייתי רוצה לדעת מהי הערכה קלורית של ארוחת צהריים כזו (אני מניחה שהרבה יודעים על סוג המנה שאני מיתכוונת זה די נפוץ היום)
חנה שלום! מכיוון שאין לנו פרטים מדוייקים של כמויות (חומוס, טחינה, שמן זית, פול) אני נותנת לך הערכה גסה - 750-800 קק"ל. בברכה, נועה