כולסטרול טוב וחומצה אורית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
לנועה שלום רב! בהמשך לשאלותיך הקודמות, מבקשת יעוץ. ערך ה- LDL הוא 151.6, וה- HDL הוא 54 וכתוב שהוא נמוך. בנוסף על אותו הדף רשום cholesterol/HDL 4.1 והוא גבוה במעט (לפי מה שכתוב). 1. האם תוכלי לומר לי מה זה אומר ומה המאכלים שעלי לאכול על מנת להעלות את הכולסטרול הטוב? 2. בהתיחס לתשובתך לגבי חומצה אורית, הייתי רוצה לדעת מהם המאכלים מהם כדאי להמנע ואילו לאכול על מנת להוריד את ערך החומצה. אני בת 53. תודה, תמי
תמי שלום! התשובה לשאלתך מורכבת ולא כ"כ מתאימה לאינטרנט. שוב, חסרים לי פרטים כדי לתת לך תשובה כוללת (משקל, גובה, מחלות נוספות? טיפול תרופתי?) אך בעיקרון, התופעות שאת סובלת מהן יכולות להעיד על תסמונת מסויימת (על הרופא לאבחן זאת) הדורשת טיפול. קרוב לוודאי שההתייחסות הראשונית צריכה להיות באמת תזונתית ושינוי אורח חיים (דגש על פעילות גופנית, שלא ציינת אם את עושה או לא...). אני ממליצה לך בחום לפנות לייעוץ דיאטנית קלינית ולהביא לה מכתב הפנייה מפורט מהרופא לגבי מצבך הרפואי וכן את תוצאות בדיקות הדם שלך. הנחיות תזונתיות פרטניות תוכלי לקבל ממנה. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
