משקל תקין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש לי מבנה גוף בינוני-מלא. היו תקופות ששמרתי ממש בנוקשות על תפריט, ואז שקלתי 62. (עם המון המון המון ספורט).קשה לי לשמור על המשקל הזה לאורך זמן, ובאורך חיי הנוכחיים. האם 68 ק"ג לגובה1.73 זה נורמאלי? (גיל 28).
תשובת מומחה | מאת: נועה לייטרר
18.08.05 | 19:20
רוית שלום! משקלך תקין לחלוטין! טווח המשקל התקין (והבריא) לפי גובהך הוא 57-75 ק"ג. יש לי הרגשה שאת קורבן לסטנדרטים הבלתי אפשריים שהתרבות והאופנה מכתיבות לנו. אל תכנעי לכך. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
