תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
עברתי לאחרונה עקירה לא קלה של שן בינה, ואני צפויה לעבור אחת נוספת בזמן הקרוב. בשבועות האחרונים הייתי תחת טיפול אנטיביוטי שהחליש אותי מאוד, ואני צפויה לחזור לקחת אנטיביוטיקה גם לאחר העקירה השנייה. כמובן, שבו-זמנית, יש לי גם מחזור, מה שגם לא גורם ליותר מדי כוח. בזמן האחרון אני סובלת כתוצאה מכל הדברים הללו מנשירת יתר בשיער, וחוסר כוח. בדרך כלל אני מאוד מקפידה על תזונה נכונה, ופתאום כמה שבועות בגלל כאבי השיניים החזקים, וכמובן לאחר העקירה, לא יכולתי לאכול כרגיל. על אילו תוספי מזון כדי לחשוב ולשקול?
שלום נראה לי שאת נלחצת יותר מדי. חסרים תזונתיים נגרמים מתזונה לא מספקת לזמן ממושך. פשוט תחכי שהניתוח השני יעבור ותחזרי לאכול טוב. כמובן שכדאי לבדוק אם אכן תזונתך נבונה וטובה. כרגע נסי לאכול מוצרים נוזליים וטחונים אם קשה לך לאכול וכואב. תהיי בריאה!! שני
תודה רבה!
שרית שלום! את מתארת תופעות שאכן עלולות להגרם ממחסורים בתזונה. לדעתי יש צורך בבדיקות דם (כימיה רחבה - חלבונים, שומנים, אלקטרוליטים ומינרלים, המוגלובין, ברזל , B12 וח' פולית) לפני מתן המלצות ספציפיות. באמצעות מרקם וטמפ' מתאימה, את יכולה בעצם לאכול הכל. רצוי לפנות לאחר הבדיקות לייעוץ אישי אצל דיאטנית קלינית. בברכה, נועה
תודה רבה נועה, אני אכן פונה בימים אלה לעריכת בדיקות דם, תודה על התשובה.
מנהלי פורום תזונה קלינית
