ירידה ועליה במישקל

ירדתי די הרבה במשקל ואני עדיין קצת פחות מ - BMI מינימלי אבל היום יש הרבה פירסומים שכאשר עולים חזרה במישקל אזי רק צוברים רקמת שומן ובמישקל שלי (מכיוון שכביכול אני עדיין מתחת למשקל מינימום) לא מומלץ לעשות פעילות גופנית אז מה קורה כאן האם מה שקורה לי זה שאני עולה המישקל וצוברת וצוברת שומנים כי כך זה ניראה לי -- אומנם המישקל מראה שאני לא במישקל גבוה אבל בגוף פיתאום יש כל מיני מעין מיצוברי שומן כמו צמיגים אני לא מבינה וממש מודאגת במיוחד לאור כל הפירסומים של מה שקורה שעושים דיאטה ואחר כך עולים במישקל האם נחרץ גורלי? האם אסור לי אם כן לעלות במישקל אני לא מבינה מה קורה ואיך אני אמורה להיתיחס לכל כתבות הבריאות הללו ומה עלי לעשות בכל זאת עם העודה שפיתאום נוצרים מיצבורי שומן למרות שהמישקל הכללי הוא נמוך? אנא עיזרי לי להבין מה עושים תודה

אילו פרטים חסרים??

אולי תספרי לנו בת כמה את במה את עוסקת (פחות או יותר) האם את בריאה ולמה את כל-כך דואגת?

גובה גיל משקל